Förstå din hjärna under press
Neurovetenskapen bakom trappan: fragile, resilient, growth. Varför hjärnan agerar som den gör under kognitiv belastning – och vad det kostar dig varje dag du inte förstår det.
Du lär dig att omvandla press till bränsle – så att varje utmaning inte bara är något du klarar, utan något som gör dig skarpare, starkare och mer kapabel än du var dagen innan.

Känner du igen det här?
Arbetsdagen tar slut. Men hjärnan slutar inte jobba. Du har hanterat möten, mail, beslut och förväntningar – och ändå är känslan att det viktiga aldrig riktigt gjordes.
Och ovanpå allt det: kravet på att hänga med i en värld som förändras i rekordfart. AI förändrar spelplanen. Att vara i kontinuerligt lärande, att hela tiden ställa om – det är inte längre ett val. Det är ett krav. Och det kräver ett hjärntillstånd du kanske inte vet hur du ska hålla.
Det som verkligen gör ont
”Jag jobbar hårdare än någonsin – ändå känns det som att det inte räcker.”
Du är utmattad trots att ingenting viktigt egentligen gjordes. Hjärnan har kört på autopilot i reaktivt läge hela dagen – och det kostar mer än du märker.
”Det måste finnas ett bättre sätt att jobba. Jag vill verkligen hitta det.”
Komplexiteten ökar konstant. Varken mer tid, mer disciplin eller mer ansträngning löser det. Du vet att det måste finnas ett bättre sätt att jobba – du vill verkligen hitta det.
”Det tuffa som ledare är att tappa förtroende inför dem som litar på mig.”
Du vill vara den stabila, visionära ledaren som andra lutar sig mot. Det tuffa som ledare är inte att det är kämpigt – det är att tappa förtroende inför dem som litar på dig. Och med AI-skiftet ökar pressen i en takt som ingenting förberett dig för.

Neurovetenskapen bakom skillnaden
De flesta pratar om resilience – förmågan att stå emot och återhämta sig. Det är bra. Men det är inte tillräckligt i ett arbetsliv som förändras i den takt vi ser nu.
Neurovetenskapen visar att hjärnan kan tränas att göra något mer. Inte bara tåla press – utan faktiskt bli starkare av den. Det är skillnaden mellan att överleva och att växa.
Ramverket

GROWTH är dit vi tar dig. Inte med generell stresshantering – utan med neurovetenskapligt förankrade verktyg som faktiskt tränar hjärnan att växa.
Tre timmar som förändrar hur du fungerar
Neurovetenskapen bakom trappan: fragile, resilient, growth. Varför hjärnan agerar som den gör under kognitiv belastning – och vad det kostar dig varje dag du inte förstår det.
10 till 12 konkreta verktyg demonstreras och övas live. Neuro stacking-metodiken visar hur verktygen kombineras för att skapa bestående neurala mönster – inte bara tillfälliga förändringar.
Du lämnar GROWTH med en konkret plan: vilka vanor aktiverar du imorgon, och hur bygger du vidare nästa vecka. Inte teori. Handling.
En dedikerad session för dina frågor och fördjupning. Hur använder du verktygen i just din situation, din roll, din organisation? Här säkrar vi att det faktiskt sitter.
Verktyg du aktiverar – ett urval
Allt som ingår
▶ Live Deep Dive – 3 timmar via Microsoft Teams – Interaktivt, inte passivt. Du tränar verktygen live under sessionen.
📹 Inspelning av hela tillfället – Se om, repetera och förstärk. Tillgänglig direkt efter sessionen.
📋 Nästa-steg-mallar och action templates – Konkreta verktyg du tar med dig direkt in i vardagen.
🎯 Activate – korta videor för brain resilience i vardagen – Nudge-baserade videor som hjälper dig ta ett litet steg åt gången. Designade för att du ska kunna dela dem direkt med ditt team – och skapa förflyttning i hela organisationen, inte bara hos dig själv.
💬 Q&A-session för integrering – En dedikerad session i efterhand för dina frågor. Hur implementerar du verktygen i din specifika roll och kontext? Du är inte ensam i processen.
För vem:
Investering
3 500 kr
Ordinarie pris 4 900 kr
Inklusive inspelning, mallar, Activate-videor och Q&A-session för integrering.
Exkl. moms
En del av något större
Workflow Mastery är signaturprogrammet för kunskapsarbetare och ledare som vill bygga ett hållbart, effektivt och meningsfullt sätt att arbeta. GROWTH är en av de fördjupningsmoduler som ingår – och om du köper GROWTH separat har du en naturlig väg in när du är redo för nästa steg.
Köper du Workflow Mastery är GROWTH inkluderat – värde 4 900 kr.
Vanliga Frågor
Behöver jag förkunskaper inom neurovetenskap?
Nej. GROWTH är utformat för praktiker, inte forskare. Du behöver ingen förkunskap – du behöver bara viljan att förstå hur din hjärna faktiskt fungerar och använda det i vardagen.
Vad skiljer GROWTH från vanlig stresshantering?
Vanlig stresshantering lär dig att hantera och lindra stress. GROWTH utgår från ett annat mål: att träna hjärnan att faktiskt växa av det som annars tär. Det är en fundamentalt annorlunda ingång – förankrad i neurovetenskapen kring hjärnans plasticitet och antifragilitet.
Jag är chef med ett fullt schema. Är tre timmar realistiskt?
Ja – och det är precis för dig GROWTH är byggt. Tre timmar är inte en kostnad, det är en investering som påverkar hur du fungerar varje dag därefter. Inspelningen gör att du kan gå tillbaka och repetera i din egen takt.
Kan jag få faktura för kompetensutvecklingsbudget?
Ja, absolut. Vi skickar faktura. GROWTH ryms inom de flesta organisationers kompetensutvecklingsbudget och är avdragsgill som utbildningskostnad.
Kan jag använda innehållet med mitt team?
Ja. Activate-videorna är specifikt designade för att du ska kunna dela dem med ditt team och skapa förflyttning i din organisation. Du investerar för dig själv – men effekten kan nå långt fler.
Vad händer om jag inte kan delta live?
Inspelningen är inkluderad och tillgänglig direkt efter sessionen. Du missar den interaktiva träningen live, men du får tillgång till allt innehåll och Q&A-sessionen för integrering i efterhand.
GROWTH ger dig neurovetenskapen, verktygen och planen – på tre timmar.
| Utbildning: | - iWorkflow - Självledarskap & Samarbete |
| Kursansvarig: | Jerker Davidsson |
| Pris: | 11.900 Kr |